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Vinyasa Yoga

7. Januar 2024 - 22. März 2026
Wöchentlich wiederkehrend am Sonntag
10:00 AM - 11:00 AM
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600 Okeechobee Blvd.
West Palm Beach, FL 33401

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Überblick

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Kommen Sie jeden Sonntag um 10 Uhr zum Yoga mit Lauren Schaller von1Fitness.

Vinyasa ist ein Yogastil, bei dem die Haltungen so aneinandergereiht werden, dass man sich mit Hilfe des Atems nahtlos von einer zur anderen bewegt. Er wird allgemein als "Flow"-Yoga bezeichnet und hilft dabei, einen ausgeglicheneren Körper zu entwickeln und Verletzungen durch sich wiederholende Bewegungen zu vermeiden, die auftreten können, wenn man jeden Tag immer das Gleiche tut. Vinyasa ist eine Philosophie, die die vorübergehende Natur der Dinge anerkennt. Wir treten in eine Haltung ein, bleiben eine Weile dort und verlassen sie dann.

Machen Sie einen Tag daraus und genießen Sie danach die Lazy Sundays, eine wöchentliche Poolparty von 13-17 Uhr. Tageskarten erhältlich unter ResortPass.

*Parken in öffentlichen Garagen oder zum Standardtarif mit Parkservice möglich.

*Vorgeschlagene Spende$10

*Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit, da wir nur eine begrenzte Anzahl haben.

Std

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Von: 10:00 AM bis 11:00 AM

Karte

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