Kostenlose Fitnessaktivitäten in The Palm Beaches
Werden Sie aktiv und bauen Sie Stress mit diesen kostenlosen Fitnessaktivitäten ab.
Fitnessaktivitäten sind ein großer Vorteil für uns alle und eine wunderbare Möglichkeit, unsere emotionale und körperliche Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr Wohlbefinden hier in County zu verbessern Palm Beach , schauen Sie sich unsere einzigartigen Fitnesserlebnisse und Aktivitäten an. Egal, ob Sie langsamer werden, sich wieder mit der Natur verbinden oder im Urlaub fit bleiben möchten, diese Liste enthält eine Vielzahl von KOSTENLOSEN Aktivitäten, aus denen Sie wählen können!
Kostenlose Yoga-Kurse
Finden Sie Ihr Zentrum in The Palm Beaches ! Im gesamten Palm Beach County gibt es mehrere Yoga-Kurse, die von zertifizierten Lehrern geleitet werden, an denen Sie kostenlos teilnehmen können.
Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs vor der beruhigenden Kulisse der Lake Worth Lagune in der Manatee Lagoon teil. Der Unterricht findet dienstags und donnerstags von 10 bis 5.45 6.45 10 Uhr im Freien oder samstags von morgens bis abends statt 8.00 9.00 . Alle Kurse sind kostenlos, erfordern jedoch eine vorherige Anmeldung. Weitere Informationen finden Sie hier .
Und am Wochenende gibt es noch mehr Kurse, die Sie ausprobieren können!
Jeden Samstagmorgen 9.00 um morgens unterrichtet Leslie Glickman einen im Freien Yogakurs für alle Niveaus am Sanborn Square Boca Raton, . Leslie betreibt Yoga Journey, ein Yoga-Studio in der 2240 NW 19th Street, Suite 604 in Boca Raton.
Wenn Sie dabei sind West Palm Beach, schauen Sie sich den Yoga-Kurs auf dem Dach im Treehouse an. Der Kurs beginnt um 10 morgens und findet im 13. Stock des Canopy by Hilton in der Innenstadt statt West Palm Beach. Obwohl es nicht kostenlos ist, ist dieser Kurs nur $5!
Oder Sie können Ihren Sonntagmorgen mit einem Sunrise Beach Yoga-Kurs beginnen Delray Beach. Dieser völlig kostenlose Yoga-Kurs findet vor dem Opal Grand Oceanfront Resort statt und zielt darauf ab, eine Gruppe von Gleichgesinnten zusammenzubringen, die Yoga, den Strand und den Sonnenaufgang lieben! Dieser Yoga-Kurs im Hatha-Vinyasa-Stil, der von Pedro gehalten wird, beginnt 6.30 jeden Sonntagmorgen um morgens. Alternativ bietet der Grandview Public Market West Palm Beach auch jeden Sonntag von morgens bis morgens einen kostenlosen District Yoga-Kurs an 9.30 10.30 . Die Klasse ist offen für alle Niveaus und wird von Maki Criscaut geleitet.
Für keine der oben aufgeführten Klassen ist eine vorherige Yoga-Erfahrung erforderlich. Denken Sie daran, Ihre eigene Yogamatte und eine Wasserflasche mitzubringen. Einige Klassen werden durch Spende gehalten.
Freerun-Clubs
Wie wäre es mit einem Lauf? Von Parks über Strände bis hin zu Wanderwegen The Palm Beaches bieten Sie mehrere Orte, an denen Sie laufen (oder spazieren gehen) können. Einer unserer Favoriten ist der Lake Trail, ein wunderschöner Pfad auf Palm Beach der Insel am Rande der Lake Worth Lagune.
Wenn Sie lieber mit anderen Läufern trainieren, besuchen Sie jeden ersten Mittwoch im Monat den Run Club unter der Leitung von lululemon-Botschafter Alex Celis. Treffen Sie sich vor lululemon um 5.45 nachmittags, um sich zu vermischen, zu strecken und aufzuwärmen, bevor Sie zu einer 2-Meilen-Schleife durch Downtown aufbrechen West Palm Beach, die für eine Abkühlung auf dem Rasen endet. Die nächsten Termine sind der 2. November und der 7. Dezember . Weitere Informationen finden Sie hier .
Und wenn Sie ein Einheimischer sind, können Sie der Fun Runners-Gruppe beitreten , einer lustigen Gruppe von Läufern in der Palm Beach Gardens Jupiter Umgebung. Sie treffen sich jeden Dienstag und Donnerstag um 6.30 Uhr im Loggerhead Park (14200 US-1, Juno Beach FL 33408). Nachdem Sie zu einem Lauf erschienen sind, können Sie ihrer Facebook-Gruppe beitreten, in der Sie nach weiteren Details und Updates suchen können.
Kostenlose Krocketkurse
Das National Croquet Center in - West Palm Beach die weltweit größte Einrichtung für Krocket - bietet jeden Samstagmorgen um morgens kostenlosen Golfkrocketunterricht 10 an.
Dies ist eine großartige Einführung in das Krocket für alle Anfänger, Jung und Alt. Sie lernen die Strategie, wie Sie den Ball treffen, Wickets erzielen und Ihren nächsten Zug planen. Sie können bis zu zwei kostenlose Golfkrocketstunden besuchen. Reservierungen sind erforderlich. Rufen 561-478-2300.
10 Charles P. Steuber befindet sich auf wunderschönen Hektar und National Croquet Center ist das größte und beste Krocketzentrum der Welt. Es liegt nur wenige Minuten vom Palm Beach internationalen Flughafen und eine 3-minütige Fahrt vom Palm Beach Zoo entfernt.
Kostenloses Unterwasserabenteuer
Schnorcheln Sie gerne? Wenn Sie bereits die Ausrüstung haben, müssen Sie nur zu einem unserer schönen Strände für ein kostenloses Unterwasserabenteuer gelangen. Unser klares Wasser verfügt über eines der vielfältigsten Meeresökosysteme des Landes, dank unserer Nähe zum Gulf Stream - näher als jeder andere Punkt in Florida, um genau zu sein. Wenn es um Schnorcheln geht, ist einer der beliebtesten Orte der Phil Foster Park in Riviera Beach. Dieses 800 Fuß hohe künstliche Riff liegt unterhalb der Blue Heron Bridge an einem kristallklaren Abschnitt der Lake Worth Lagune und bietet eine unglaubliche Vielfalt an Meereslebewesen, von Meeresschildkröten über Seekühe bis hin zu tropischen Fischen - alles nur wenige Meter vom Ufer entfernt. Alternativ bietet Peanut Island, gegenüber dem Phil Foster Park, auch eine überraschende Schnorchellagune. Schauen Sie sich hier alle unsere Schnorchelplätze an .
Besuch im Oktober? Kombinieren Sie Fitness und Wellness Aktivitäten während S patober: The Palm Beaches Spa & Wellness Month . Den ganzen Oktober über hebt Spatober die Palette der Wellness -fokussierten Angebote hervor, die in The Palm Beaches verfügbar sind. Diese Spa-Therapien, Wellness Erlebnisse und gesunden Leckereien wurden entwickelt, um Körper, Geist, Körper und Seele zu verjüngen, und sind zu exklusiven, zeitlich begrenzten Preisen für nur einen Monat erhältlich.
